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  煲什么汤最有营养？

  喝什么汤有营养？海带排骨汤、冬瓜排骨汤、丝瓜蛋汤、香菇豆腐汤、莲藕玉米汤、西红柿鸡蛋汤等，下面介绍简单搭配做法。1、海带排骨汤，食材：猪排骨一根，海带150克，姜、盐、料酒、葱。丝瓜鸡蛋汤，主要食材：丝瓜、瘦肉、鸡蛋、葱、姜、盐、香油。莲藕玉米汤，食材有排骨，莲藕、玉米、盐、料酒、姜片。3、煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开，改用小火炖；4、炖至熟烂，加入盐调味；...

  2022-10-18 admin 心得报告 91 ℃ 0