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  古法烤地瓜

  地瓜含多种维生素，每百克中含维生素B10.8克、胡萝卜素1.具有和中、利水、健脾的作用，中医学认为地瓜是一种利水、健脾的减肥食品。中国十大经典小吃――烤红薯、地瓜、山芋山芋又名红薯、地瓜、甘薯、红茹等富含粘蛋白、胡萝卜素和维生素等多种营养成份，俗称“土人参”，有健身和防病之功效；山芋中含有一种脱氢表雄酮，可以防止结肠癌和乳腺癌，其抗癌作用居药食两用食物之首，国际营养学家誉其为“长寿食品”。...

  2022-10-18 admin 心得报告 38 ℃ 0