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  中伏后多喝3碗“肉汤”，身体好得不得了！补肝肾、降火气，一补一降保安康

  中伏后多喝3碗“肉汤”，身体好得不得了！羊肉萝卜汤一直以来，很多地方都有三伏天吃羊肉的习俗，“伏羊一碗汤，不用神医开处方”、“吃伏羊享健康”的说法在民间很盛行。伏天常吃羊肉，可以以热制热、补虚暖胃、祛除寒气，对身体确实有一定的好处。萝卜性寒凉，能润燥清火、去除油腻，是夏日吃羊肉的绝配，最为推荐。老母鸭薏米冬瓜汤有道是，暑天吃鸭，无病各家。苦瓜海带瘦肉汤三伏天气温高，人很容易中暑和上火。...

  2022-10-18 admin 心得报告 33 ℃ 0
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  羊肉

  准备食材：羊肉(熟)1000克，胡萝卜50克，玉兰片20克，淀粉(蚕豆)20克，小麦面粉15克，鸡蛋清75克，植物油70克，盐2克，白砂糖30克，酱油30克，小葱25克，姜10克，醋25克，香油25克，大蒜(白皮)10克。准备食材：鸡肠150克，冬瓜400克，香菇(干)50克，鸡肝100克，鸡腰子100克，姜3克，盐3克。将冬瓜片，姜片置锅内，加水煲20分钟，再加鸡杂煮片刻，以盐调味即可食用。...

  2022-10-21 admin 心得报告 36 ℃ 0
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  贴秋膘，这6道菜，最适合立秋吃，补气养胃，给家人健康贴秋膘

  白扁豆：煮粥或煎汤服，可健脾胃、增食欲。藕：熟藕能健脾开胃，适宜秋天进补。牛羊肉：秋天食用牛羊肉可温补气血。栗子：有健脾养胃、补肾强骨的作用。炖好了一锅牛肉，吃不完的还可以DIY各种料理，比如加点土豆，继续炖，就变成了好吃的土豆炖牛肉啦！第四道冬瓜虾肉丸子汤【材料】：冬瓜、虾肉、豆腐泡...

  2022-10-21 admin 心得报告 30 ℃ 0
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  冬瓜瓤煮水的作用有哪些(冬瓜皮泡水的功效与作用是什么)

  冬瓜皮泡水的功效与作用是什么？冬瓜皮泡水的功效与作用是什么？冬瓜皮怎么煮水？第一种做法：薏米冬瓜排骨汤黄豆冬瓜筒骨汤的做法：第三种做法：蛤蜊冬瓜汤第四种做法：冬瓜虾仁汤冬瓜虾仁汤的做法：第五种做法：冬瓜薏米老鸭汤第六种做法：火腿冬瓜汤火腿冬瓜汤的做法：第九种做法：蘑菇冬瓜汤蘑菇冬瓜汤的做法：第十二种做法：冬瓜羊肉汤第十三种做法：白果冬瓜汤白果冬瓜汤的做法：第十四种做法：冬瓜绿豆汤...

  2022-10-21 admin 心得报告 32 ℃ 0
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  收藏！珠海老中医爆出10款秋天靓汤，简单易学！

  是时候来碗靓汤补补啦懒人也能煲，快学起来吧~鲫鱼1条、冬瓜250克、薏仁50克、枸杞5克、姜20克猴头菇山药排骨汤2、猪瘦肉洗净，黑豆洗净放锅中炒至豆壳裂开。鲈鱼羊肉汤2、羊肉清洗干净后，入锅炖1个小时，期间除去浮末。4、加入萝卜丝大火煮沸，滚至汤色浓白，继续转中小火煨15分钟左右4、盖上盖子，大火烧开，小火炖一个半钟，滋补汤完成了。...

  2022-10-21 admin 心得报告 32 ℃ 0

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  芦笋扒冬瓜_美食大全

  芦笋扒冬瓜淀粉(蚕豆)5克芦笋扒冬瓜的食谱营养芦笋的食用部位是其幼嫩茎。芦笋扒冬瓜的做法将芦笋去皮洗净，切丁，用沸水焯一下，冷水浸凉。将冬瓜去皮，洗净切丁，沸水焯一下，冷水浸凉。将芦笋、冬瓜、精盐、葱末、姜丝一起放入锅中，加水适量，煨炖30分钟，再放入味精、湿淀粉勾芡即成。芦笋扒冬瓜健康提示芦笋扒冬瓜的食物相克《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。...

  2022-10-22 admin 心得报告 29 ℃ 0