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  中伏后多喝3碗“肉汤”，身体好得不得了！补肝肾、降火气，一补一降保安康

  中伏后多喝3碗“肉汤”，身体好得不得了！羊肉萝卜汤一直以来，很多地方都有三伏天吃羊肉的习俗，“伏羊一碗汤，不用神医开处方”、“吃伏羊享健康”的说法在民间很盛行。伏天常吃羊肉，可以以热制热、补虚暖胃、祛除寒气，对身体确实有一定的好处。萝卜性寒凉，能润燥清火、去除油腻，是夏日吃羊肉的绝配，最为推荐。老母鸭薏米冬瓜汤有道是，暑天吃鸭，无病各家。苦瓜海带瘦肉汤三伏天气温高，人很容易中暑和上火。...

  2022-10-18 admin 心得报告 33 ℃ 0
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  芦笋扒冬瓜_美食大全

  芦笋扒冬瓜淀粉(蚕豆)5克芦笋扒冬瓜的食谱营养芦笋的食用部位是其幼嫩茎。芦笋扒冬瓜的做法将芦笋去皮洗净，切丁，用沸水焯一下，冷水浸凉。将冬瓜去皮，洗净切丁，沸水焯一下，冷水浸凉。将芦笋、冬瓜、精盐、葱末、姜丝一起放入锅中，加水适量，煨炖30分钟，再放入味精、湿淀粉勾芡即成。芦笋扒冬瓜健康提示芦笋扒冬瓜的食物相克《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。...

  2022-10-22 admin 心得报告 29 ℃ 0