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  【威海运都】☆鲜推荐 | 爱鳕鱼，看过来。

  麻辣银鳕鱼配大麦仁4、将烤好的鳕鱼块上盘，然后淋上番茄酱。自制番茄酱用料：罐头鳕鱼100克，圣女果300克，橄榄油100克，蒜蓉10克扒银鳕鱼配芥末奶油汁烹饪心得：银鳕鱼肉质油腻，所以配菜要清谈。柠味杏仁鳕鱼排水果色拉原料：深海鳕鱼200克，美国杏仁片100克，水果50克。，配上水果色拉，即可。...

  2022-10-18 admin 心得报告 40 ℃ 0
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  小心!这些水果，可能让你越减越肥！

  “我在减肥，多吃蔬菜水果，少吃主食”，这句话对正在减肥的人并不陌生。蔬菜水果常常被视为低能量的减肥食物，尤其是水果，相对蔬菜，不用过多烹饪，口感富水甘甜，更愿意代替正常餐来减肥。多吃水果不见得能减肥！所以水果沙拉中用牛油果完全可以替代沙拉酱。克）了，讲真，100克的鲜枣（中等大小）也就七八颗的样子，一次吃下去也是很轻松的。PS：没有人会拿干枣当水果吃吧？...

  2022-10-18 admin 心得报告 37 ℃ 0
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  沙拉酱，都是什么酱？

  沙拉酱的本质沙拉酱的本质要说最风情万种的调味料，非沙拉酱莫属。树莓、桃子、柠檬、百香果这些果味沙拉酱的出现，完美解决了甜系水果沙拉搭配酱汁的尴尬。首选当然是土豆和水果沙拉咯！加了pasta的沙拉也非常适合蛋黄酱，它在这里替代了部分奶油的作用。任何含有海鲜元素的沙拉，都可以和千岛酱成为绝配。一切有肉的沙拉！...

  2022-10-19 admin 心得报告 30 ℃ 0