燕麦小米豆浆【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆 1/3 杯，干小米 1/5 杯，干燕麦 1/3 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入 杯中，加水至上下水位间，接通电源， 按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦小米豆浆。 处】降脂抗衰老。荞麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干小麦仁 1/2 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至 上下水位间，接通电源，按”五 谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦豆浆。 【益处】消渴除热、 益气宽中、养血安神。 荞麦大米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆 1/2 1/5杯，干大米 1/5 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米、干荞麦和泡 好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源， 按“五谷豆浆”键，十几分 钟做好荞麦大米豆浆。 【益处】降压降脂。 百合杏仁豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】百 合，杏仁，干黄豆。 【益处】润肺止咳、清心安神。祛痰止咳，平喘，润肠。还有保护心 脏的功效。 冬季花色豆浆食谱及功效 黑芝麻浆 【配料】1.干黄豆 杯，黑芝麻1/5 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至 上下水位间，接通电源，按“五 谷豆浆”键，十几分钟做好黑芝麻浆。 【益处】补肾填精、 健脑益智。 核桃花生豆浆 【配料】1.干黄豆 1/2 杯，大米 1/2 杯，花生 20 粒，核桃仁 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净，混合放入杯 中，加水至上下水位间，接通电 源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好核桃花生豆浆。 处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。黑豆芝麻豆浆 【配料】1.干黑豆 1/2 黑芝麻1/5 杯，干黄豆 1/2 【制法】1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。 2.将黑芝麻 和泡好的黄豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源， 按“五谷豆浆” 键，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。 【益处】滋补肝肾、利水下气。 四季豆浆食谱及功效 浆食谱及功效豆浆， 老少咸宜， 也适宜四季饮用。 除饮用纯黄豆豆浆外， 也可顺应节 令和气候的变化， 每一季节可饮用与节气相合拍的各种不同的花色保健原味豆浆。 本食谱 〔制法〕中对配料的浸泡采用室温水进行，浸泡时间要求一般为：夏季为 8~12小时，冬季为 11~16 小时。

为保证制作豆浆过程豆子粉碎效果和出浆率， 公司建议您使用清洗干净的泡好的豆子制作豆浆。全豆豆浆 【功能】全豆豆浆 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将泡好的黄豆洗净，混合放入杯 中，加水至上下水位间，接通电源，按“全豆豆浆” 键，十几分钟做好全豆豆浆。 【益处】 滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。 米香豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 2/3 干大米2/3 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米和泡好的黄豆洗净，混合 放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五 谷豆浆”键，十几分钟做好米豆浆。 血脂、糖尿病等病人的保健饮用。经典五谷豆浆 【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/5 杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按 1：1：1比例混 合均匀后量取 2/3 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米、 干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上 下水位间，接通 电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好经典五谷豆浆。 【益处】营养均衡全面、含有丰富 的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维，适用于普 通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、 体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。

燕麦核桃豆浆 材料：黄豆 50 克，核桃 10 燕麦30 做法：1、将黄豆预先泡好。 2、将核桃、燕麦和泡好的黄豆洗净，放入豆 浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通 电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆制好即可。 营养 小贴士: 燕麦含有 疫力，加速伤口愈合，还能帮助抗生素发挥更佳效果。β葡聚糖是一种重要的可溶性 膳食纤 维，具有降血脂、调节血糖、调节肠道和提高免疫力等保健功能。大豆和燕麦结合 制作而成 的豆浆能帮助人们预防肿瘤，提高机体免疫力。 米豆浆 材料：黄豆 2/3 做法：1、将黄豆预先泡好。 2、将大米和泡好的黄豆洗净，放入豆浆机杯体中， 加水至上下水位线间，接通电源， 按“五谷豆浆”键，待豆浆制好即可。 营养小贴士：益气 健脾，对高血压、高脂血症、糖尿病有一定保健作用。 玉米豆浆 材料： 黄豆 2/3 玉米粒1/3 做法：将泡好的黄豆、 玉米粒一起放入豆浆机杯体中， 加水至上下水 位线间， 接通电源， 米汁”键，待豆浆制成即可。营养小贴士： 这道时尚的玉米 豆浆，富含糖类、蛋白质、胡萝卜素、磷、镁、钾、锌等，有降低胆 固醇及预防高血 压、冠心病、细胞衰老及脑功能退化等效果，并有抗血管硬化的作用。

玉米中含有一种 抗癌因子——谷胱甘肽， 这种物质中含有一种抗氧化作用的硒， 它的抗氧化作用 比维生 500倍。因此，它可以防止致癌物质在体内的形成。 经典五谷豆浆 材料：干黄 1/5杯，干大米、干小米、干小麦仁、干玉米渣按 1：1：1：1 比例混合 均匀后量取 2/3 做法：1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗 净，混合放入杯中，加水至 上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟即可做好 经典五谷豆浆。 营养小贴士： 营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳 食纤维，适用于普通人群 及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保 健饮用。 女士养颜豆浆大豆异黄酮，肌肤健康美的秘密 豆浆中含有的一种活性成分——大豆异黄 酮，就是肌肤健康美的秘密，它具有超强的 抗氧化作用，可清除体内自由基、提高抗氧化 酶的活力，为肌肤注入再生动力，轻松扫除粗 糙、暗沉，肌肤更细光滑，散发迷人魅力！ 肤从内而外，自然焕发细白光洁，绽放新我光彩！肌肤红润有光泽，自然健康更动人 豆浆 中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物元素，吸收率极高，是防治贫血、补充钙质的 理想食品， 而维生素 E、维生素 等，充分帮助肌肤抵抗外界污染，提高肌肤抗氧化能力，一杯鲜 豆浆，轻松补气色，让肌肤重拾润泽、紧致、光滑的美好肤质，呈现动人光彩。

“白里透红” 之经典红枣豆浆 配料：黄豆 65 克、麦片 50 克、大枣 10 麦枣豆浆具有滋阴润肺、补脑强心、益气补血等作用，常饮能改善肤色，亮泽容颜。 “细腻肌肤”之红豆小米豆浆 配料： 黄豆 65 克、红小豆 50 克、小米 30 红豆小米豆浆，可清热退黄、细致肌肤、解毒排 毒、补气养血，是健康美容的首选饮品。 春季花色豆浆食谱及功效燕麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，燕麦 1/2 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加 水至上下水位间，接通电源，按“五 谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦豆浆。 【益处】益肝和 胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、 动脉硬化、糖尿病 等的保健饮用。 小麦豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干小麦仁 1/2 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混 合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦豆浆。 【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。 黄米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干黄米 1/2 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干黄米和泡好的黄豆洗净， 混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五 谷豆浆”键，十几分钟做好黄米豆浆。 【益处】补肝肾、健脾胃，具有安眠功效。 小麦大米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干 黄豆 1/2 杯，干小麦仁 1/5 杯，干大米 1/3 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦大米豆浆。【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。 麦枣豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，麦片 1/2 杯，大枣 10 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至 上下水位间，接通电源，按 “五谷豆浆”键，十几分钟做好麦枣豆浆。 【益处】滋阴润肺、 补脑强心、益气补血。 夏季花色豆浆食谱及功效 绿桑百合饮 【功能】全豆豆浆 【配料】 干黄豆 50 克，干绿豆 30 克，桑叶 克,百合干10 【益处】绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润 绿茶消暑豆浆【功能】五谷 豆浆 【配料】干黄豆 45 克、干大米 60 克、绿茶 【制法】黄豆预先泡好【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津 百合莲子饮（供在 终端无法做绿桑百合饮时演示用） 【功能】全豆豆浆 【配料】干绿豆 30 克、百合干 10 干黄豆50 克、莲子 【制法】绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好【益处】健脾益气、 润肺止咳、清热利尿 五色消暑饮【功能】五谷豆浆 【配料】干绿豆 30 克、干红小豆 30 干黄豆30 克、燕麦片 10 【制法】绿豆、红小豆和黄豆预先泡好【益处】 清热生津、解暑利尿 百合莲子绿豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，百合 1/3 杯，莲子 10 【制法】1.将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。

将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷 豆浆”键，十几分钟做好百合莲子豆浆。 【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固 小米豆浆【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干小米 1/3 将干黄豆预先浸泡好。2.将干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至 上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小米豆浆。 【益处】健脾和胃、 玉米小米豆浆【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干玉米喳 1/5 小米1/5 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗 净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电 源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米 小米豆浆。 【益处】健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。 大米小米豆 【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/2 杯，干大米 1/3 杯，干小米 1/5 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中， 加水至上下水位间，接通电源， 按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米小米豆浆。 【益处】 红豆小米豆浆【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，小米 1/2 杯，红小豆 1/3 【制法】1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。

2.将小米 和泡好的黄豆、红小豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源， 按“五谷豆浆” 键，十几分钟做好红豆小米豆浆。 【益处】消渴除热、清热利湿。 五色消暑豆浆 【功能】 五谷豆浆 【配料】1.干黄豆 1/3 杯，干绿豆 1/5 杯，干黑豆 1/5 杯，薏米 1/5 杯，小米 1/5 【制法】1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。 2.将薏米、小米和泡好的黄豆、 绿豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间， 接通电源，按“五谷豆浆”键，十几 分钟做好五色消暑豆浆。 【益处】清热生津解暑。 绿豆豆浆 【功能】绿豆豆浆 【配料】 干绿豆 1/2 【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。 2.将泡好的绿豆洗净，混合放入杯中红豆豆浆的做法， 加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆豆浆”键， 十几分钟做好绿豆豆浆。 【益处】清热 解暑、利水消肿、明目降压。 小米绿豆浆 【功能】绿豆豆浆 【配料】干绿豆 1/3 小米1/3 杯，葡萄干 20 粒左右。 【制法】 1.将干绿豆预先浸泡好。 2.将干小米、葡萄 干和泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源， 按“绿豆豆浆”键， 十几分钟做好绿豆豆浆。

【益处】健脾胃、清虚热、解毒。 高粱豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆1/2 杯，干高粱米 1/2 【制法】1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。 将泡好的黄豆、高粱米洗净，混合放入杯中红豆豆浆的做法，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆” 键，十几分钟做好高粱豆浆。 【益处】益脾温中。 高粱小米豆浆 【功能】五谷豆浆 料】1.干黄豆1/2 杯，干高粱米 1/5 干小米1/5 【制法】1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。 豆、高粱洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分 钟做好高粱小米豆浆。 【益处】健脾止泻。 清凉消暑豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干 绿豆 1/3 杯，干黄豆、干大米各 1/5 【制法】1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。 谷豆浆”键，十几分钟做好清凉消暑豆浆。【益处】清热生津、解暑利尿。 秋季花色豆浆 食谱及功效 玉米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干玉米喳 1/2 1.将干黄豆预先浸泡好。2.将干玉米喳和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上 下水位间，接通电源，按“五 谷豆浆”键，十几分钟做好玉米豆浆。 【益处】健脾益气，祛 脂降压。

枸杞小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆 1/2 杯，干小米 1/3 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净，混合 放入杯中，加水至上下水位间，接通电源， 按“五谷豆浆”键，十几分钟做好枸杞小米豆浆。 【益处】滋补肝肾、生精养血、明目安神。 养生豆浆五谷豆浆键 黄豆40 克、腰果 20 克、莲子 10 克、栗子 10 克、薏仁 10 克、冰糖适量、水适量；

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